Kā ātri atbrīvoties no saaukstēšanās.

Neviens nav pasargāts no saaukstēšanās, tā ietekmē ikvienu un jebkurā laikā. Diemžēl pret saauksēšanās izraisītājiem zāļu nav. Tas gan nenozīmē, ka saaukstēšanās simptomus nevar ārstēt, ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai ātrāk izārstētu saaukstēšanos.
Piemēram:

• Dzer daudz šķidruma, lai palīdzētu gļotām brīvi plūst. Tas aizstās arī sliktos šķidrumus, kas pašlaik atrodas Tavā organismā.
• Centies atpūsties un veltīt pienācīgu laiku miegam, ja turpināsi darboties kā parasti, Tavs stāvoklis neuzlabosies, un tā vietā būs nepieciešams ilgāks laiks, lai atveseļotos. Tas arī pakļauj saaukstēšanās riskam apkārtējos cilvēkus.
• Vari skalot kaklu ar sālsūdeni un dzert siltus dzērienus, tas var palīdzēt mazināt kakla iekaisumu.
• Mēģini uzturēties labi vēdinātā, ne pārāk karstā vai aukstā telpā, kurā ir svaigs gaiss.
• Paracetamols un ibuprofēns var palīdzēt mazināt sāpes, drudzi vai galvassāpes.
• Otrivin deguna aerosoli un pilieni nav zāles pret saaukstēšanos, tie var palīdzēt samazināt simptomus, tādus kā piemēram deguna aizlikumu, iesnas, sinusītu. Tie ļaus Tev sajusties labāk un palīdzēs atveseļoties, atvieglojot visvairāk apgrūtinošos saaukstēšanās un aizlikta deguma simptomus.